L’EFT (Emotional Freedom Technique) est utilisée pour éliminer les déséquilibres présents dans le système énergétique corporel afin de l'équilibrer. Elle gère les émotions et douleurs du quotidien (Peur, Tristesse, colère...ainsi que toutes les douleurs émotionnelles), lève les blocages qui empêchent de se réaliser et accompagne en profondeur pour traiter les traumatismes sans les faire revivre, les phobies, les troubles de comportements et toutes autres situations.

Elle apporte une véritable sérénité de vie.

La thérapie par les mouvements oculaires repose sur le mouvement de l'œil (Après un entretien préalable), un balayage rapide de droite à gauche, alors même que la personne se reconnecte à l’événement traumatisant par la pensée. 

Les mouvements oculaires ont une grande importance dans la gestion neurologique de la mémoire. Ce balayage rapide des yeux de droite à gauche a pour effet de stimuler la zone du cerveau où sont stockées les émotions et où sont retenus les souvenirs des traumatismes vécus. 

Les événements à l'origine de ce stress peuvent avoir été vécus dans un passé proche ou même dans l'enfance :                                                                

Agression, maltraitance, accident, deuil ou autre et aussi concerner une personne proche. Les mouvements oculaires vont activer le travail de cicatrisation psychique. Notre cerveau va alors dissocier le souvenir traumatisant de l'émotion, afin que cette dernière ne donne plus de souffrance. Le souvenir de l'événement reste, mais l'émotion négative est libérée.

Je peux utiliser l'une ou l'autre de ces techniques mais aussi les juxtaposer si le besoin s'en fait ressentir.

Durée d'une séance: 1h à 1h30 

Les séances se pratiquent en distanciel ou en présentiel.